腰痛を自分で治せるか？

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穴吹式腰痛改善

 

１日３分の腰痛体操

症状別に腰痛を克服

過去２万以上の腰痛を改善

手術なしで腰痛を治す

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穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD	１６８００円	１８０日間返金保証付き	★★★★★

 

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穴吹式腰痛改善の効果と感想

 

 

 

商品の概要

 

ＤＶＤ３枚セット

1. Disc1 ６８分
2. Disc2 ６４分
3. Disc3 ４１分

 

穴吹式腰痛改善を使った感想と効果

 

 

穴吹式の腰痛改善法は、たった一つの体操だけ、ということだったので非常に興味を持って購入しました。

 

また最近、腰痛体操マニアになりつつあり、どんな体操なのかに興味がありました。

 

本当に効果のある体操やストレッチかどうはあまり気にせず疑うことなく購入し、即実践しました。ＤＶＤを見ながら、自分の症状が何なのかを診断。すぐに椎間板性の腰痛だと分かりました。

 

そして、その椎間板性の腰痛に対処出来る体操を行いました。私の場合は、瞬間では痛みが治まりませんでしたが、２，３日してから痛みが引いてきたので、「おおっ」と思い喜んでました。

 

特徴的だったのが、問診とエクササイズによって腰痛の原因を特定できることでした。原因がわかるだけで対処方法が決まってますので、私にとっては最も重要なところでもありました。

 

レントゲンやＭＲＩでは原因がわからないので助かりました。これは本当に便利です。この穴吹式の核となる部分ですね。そういう意味では、体操は二の次かもしれません。

 

こういった判定テストをするだけで、病院で言われた椎間板ヘルニアではなく、椎間板性の腰痛だった、ということも分かりました。

 

体操の方は、夜に１回だけ、後屈体操や肘立てなどを２〜３分程度行ってました。すると、１週間もしないうちに、痛みが消えたので本当によかったです。

 

ヘルニアで重症だと思い込み、手術もしたくなかったので嬉しい限りです。

 

穴吹式の超簡単体操を知っていれば、また万が一再発した時に役立つので助かりますね。

 

効果のある体操やストレッチのなかでは、穴吹式が一番簡単かな、と思いました。

 

ただし、内臓疾患や骨折によるものなどの場合は、あきらかに体操をしても治りませんので病院に直行した方がいいです。

 

もし、分離症やすべり症、ヘルニアの可能性がある方なら、穴吹式で原因を確かめてみるのもいいように思います。

 

ＤＶＤを見ながらできますし、すぐに覚えられますので簡単でした。

 

また、特典ＤＶＤのほうも有料であってもいいような内容です。腰痛の方の悩みをすべて答える内容です。術後の、再発したときの体操とか、体操の効果を見分ける方法とかあり、本編DVDよりも役立つことがあります。

 

様々な対処法が特典ＤＶＤにもありますので満足度大です。

 

 

穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD
販売者：株式会社イーメディック
販売価格：１６８００円